宝宝百天了，每天晚上哭闹不止，睡觉易惊醒，入睡难

你好，引起宝宝夜间睡眠不好的原因有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示抗议。

检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，屋内的空气过干，引起宝宝上呼吸道不适，都可能影响宝宝睡眠不好。另外，宝宝缺钙也出现睡眠不好的症状，建议妈妈给宝宝查一下微量元素，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免睡眠不好影响宝宝的生长发育。

追问：微量元素查过了，只是稍微缺点锌，钙不缺的，她这种情况已经持续将进2个月了，原本以为她这是睡反觉，可是这么长时间都调不过来，再说白天睡的时间也不是太多，都是半小时一觉，20分钟一觉，这样子的，我都头疼死了，不知道该怎么办才好!!