身体不舒服老是乱想怎么办啊？

病情分析：您好：通过你叙述的症状，这是属于心理问题，你做事情时顺顺当当就会高兴，不会有心理问题，万一有点不顺就感觉有挫折。

所以心理不舒服。你年龄也不小了，还是少玩游戏比较好。指导意见：建议：你平时把业余时间用在别的上面，尽可能少玩游戏，这样对身体也有好处，对工作也有好处。

还可以避免不必要的心理负担。