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治便秘最快最有效的方法是什么

我最近二十来天便秘很严重刚开始没怎么注意以为过几天就会好的后来越来越严重一次肚子胀的很痛我就去药店没了润肠通秘茶感觉吃这个药好有依赖性吃一点饭就觉得肚子有点账鼓鼓的过一下有好点

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好!便秘的原因很多主要是明确诊断对症治疗;建议您不要长时间服用泻药长期滥用泻药使肠壁神经感受细胞的应激性降低即使肠内有足量粪便也不能产生正常蠕动及排便反射会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯平时多运动有助于增加肠道蠕动功能这些都有助于缓解症状。

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