甲状腺手术后一周食谱吃什么

食谱以清淡易消化为主，避免生冷硬辣的食物，不要含碘太多。早餐可以二两米饭或者馒头都可以，配牛奶或者豆浆，外加蔬菜如白菜，菠菜，茄子。

午餐主食米饭，馒头，花卷，面条都可以。外加猪肉、牛肉、羊肉或者河鱼等含动物蛋白质。晚餐可以米粥，或者面条、馄饨。

配蔬菜，煮鸡蛋。睡前可以喝豆浆。一周的食谱，蔬菜可以调换，这样食谱显得不单一。而且保证了蛋白质、维生素以及碳水化合物的摄入。