什么茶养肝

1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

2.红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热，降血糖、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

3.乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、解热防署、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。