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最近10天，左大腿晚上睡觉时肌肉跳动，白天不太明显

最近10天，左大腿晚上睡觉时肌肉跳动，白天不太明显，最近早上运动量稍大。平时睡眠不好，经常失眠

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！保持每天的运动量要均衡要在自己的承受力内，找到失眠的原因及时纠正即可。

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