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腓肠肌拉伤怎么办

我同学打篮球之后身体特别疼，去医院检查之后发现是腓肠肌拉伤，这个应该怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腓肠肌拉伤之后要停止所进行的任何的动作。如果条件允许可以进行间断性的冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来间断性的敷两天。
间断性冷敷能使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，减少疼痛，受伤两天之后局部热敷有利于活血化瘀。

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