你好,自汗,和盗汗,不是同一个概念的,另外您手脚发热,考虑和您肾虚,肾阴虚导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的。
建议你可以适当的服用六味地黄丸,或者知柏地黄丸,配合桂附地黄丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
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