脸上长红色的像痱子一样的小疙瘩

脸上长红色的像痱子一样的小疙瘩自从今年七月份开始不上班，脸上就开始长一些小疙瘩，像痱子一样，特别是太阳一晒，脸越红越明显，鼻翼两侧和下巴最为严重，因为我之前上班的地方是全封闭式的，二十四小时开着日光灯，很少见太阳，有五六年，不知道是不是这个原因让皮肤变的脆弱了，经不起风吹日晒，请问有什么办法改善么？