你好根据你的叙述这种情况跟饮食习惯，生活习惯，等引起的肠炎。建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息规律饮食保持心情舒畅，适当运动增强自身免疫力，多喝白开水多吃绿叶蔬菜，可以口服肠炎宁片。
祝您健康。
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