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产后腰酸怎么缓解？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你回答的--月子里一定要注意休息才可以的，不能长时间的坐着的，也不能劳累到，平时可以适当的多躺下休息一下的，也可以矫正一下自己的坐姿，平时多吃一点含钙高的食物还是有一定的好处的，-希望我的回答能帮助你，祝你和宝宝降

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