蹲一会就头就很晕

问题分析：您好，根据你提供的情况分析，改变体位性头晕，考虑可能是由于贫血、低血压或低血糖所致，疲劳及睡眠不足也会导致头晕。

意见建议：建议到正规医院检查血糖、血压、血常规，尽早查找病因及时对症治疗。平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，均衡营养，适当锻炼身体。

祝您健康幸福。