问题分析:山药含有薯蓣皂苷元、粘液质,胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C,淀粉酶等,如果没有长毛,只是削皮的时候,皮是紫的,里面还是白的,还是可以考虑能吃的。
意见建议:山药属于根茎,具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带作用,有双向调节作用,有助消化并有降血糖、抗氧化等作用。
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