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一上午军训后突然发现尿是褐色的

一上午军训就让喝一两次水，然后今天中午回宿舍后突然发现尿是褐色的，腿部肌肉高强度运动酸痛

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

军训过度的运动喝水太少,尿液浓缩引起尿液深褐色,发黄。,超强度的运动乳酸分泌过多，在鸡肉里面成绩引起肌肉酸痛，晚上回家好好休息一周后就不痛了。

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