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产后尾椎骨疼痛腰酸背痛

顺产三个月尾椎骨还是很疼,平躺久了起来尾椎骨疼不能用劲儿,翻身困难
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,通过你的叙述分析,属正常,多发现象,由于怀孕及哺乳期,持久的负重压力,会出现多处骨骼疼痛。可以多吃鱼、虾类的食物,另外要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。

    不要过多摄入碳水化合物及奶油、油炸食品,同时建议进行功能锻练,中药熏洗,针炙,按摩等方法治疗。

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