吃什么食品补中益气

意见建议：补中益气汤 【来源】出自金代名医李东垣《脾胃论》卷中。【组成】黄芪甘草（炙）各1.5克、人参（去芦）0.9克、当归身（酒焙干或晒干）0.6克、 橘皮（不去白）0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克 【用法】上药哎咀，都作一服。

用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。【功用】补中益气，升阳举陷 【方歌】补中益气芪术陈，升柴参草当归身；

升阳举陷功独擅，气虚发热亦堪珍。