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经常射精对身体是否有害，肾亏吃那些食物能补肾

提问时间：2020-03-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一次射精后要5－7天后精子才能成熟和达到足够的数量，如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力意见建议：如果肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。

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