您好！根据您的描述，您出现的是呼吸道疾病，这个一般通过飞沫传播，共用杯子一般不会传染传染咽痛的。针对现在的情况，建议您可以口服头孢和北豆根胶囊进行治疗。
同时注意饮食清淡易消化，注意多饮水，多休息。
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