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问患者提问

瘦身霜在什么时间涂抹有减肥效果呢？

上个月我和我闺蜜一起去美容院，买了一些瘦身霜，哪里的人说，这个瘦身霜的效果非常好，可是我们两个人用了有一个多月的时间却没有什么效果，去问美容院的人，说我们用的时间不对。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，意见建议：最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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