问患者提问

自慰能否减肥

我现在一直都很胖他们都嫌我太胖请问自慰能否减肥啊？

提问时间：2022-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，其实自慰就是性生活的一种，单纯的自慰对热量的消耗并不大的。指导意见：虽然有些人说性生活可以相当于多大的运动量，但是那个是估算，也是和姿势等有关系的，至于减肥还是通过运动来达到吧。

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