拳击硬物造成疼痛

病情分析： 外力作用，导致局部疼痛，现在已经明显好转，所以就考虑是局部骨膜损伤和肌肉损伤导致的疼痛。指导意见： 像你的诉说，主要是骨膜损伤为主，所以经过一段休息，保养后，它可以自行恢复，如果还疼痛的话，建议你现在不要拳套打沙包，不然还会导致局部疼痛加重，本来已经快好了，又外力作用，加重或减慢恢复的时间，一般筋伤的话，保养得好，一个多月以上都是可以恢复的，你也可以局部都按摩，有助于恢复。