问患者提问

长期保持坐姿，蹲姿。膝盖内外两侧特别疼。

长期保持坐姿，蹲姿。膝盖内外两侧特别疼。长期保持坐姿，蹲姿。膝盖内外两侧特别疼。要活动活动才能走路

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！你的情况考虑肌键其他组织可能有慢性损伤、建议忌走上下楼梯、快走、登山减少关节摩擦、局部热敷、保暖、如仍有症状应去医院骨科看下

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