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气血两虚肾阴阳两虚吃什么食补

久病初愈，头发掉了一半了，身体虚弱无力，睡觉不解乏，偶尔脾气暴躁，脾胃寒不敢再吃中药了，吃点什么能食补一下改善状况啊？吃什么食疗啊

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息，以滋阴为主，多吃一些黑芝麻等食物，保持心态平衡以上是对“气血两虚肾阴阳两虚吃什么食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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