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体寒月经少怎么办

我的体质一直都是偏寒性的，每到了秋冬的时候就感觉非常的冷，比其他人感觉要冷得多，要穿很厚重的衣服。而且我的月经量也比较少，总是三天差不多就干净了，颜色也比较重，这可以怎么调理啊？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经量过少跟自己的体质偏寒有一定的关系。这主要是气血两虚的体现，平时需要注意保暖。月经期不要吃生冷刺激性的食物，不是月经期的时候最好也是少吃或者不吃。
可以选择当地的中医进行温经散寒的方法进行中药的调理，一般效果是比较显著的。

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