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身高的发育腿会变长吗

16岁了可是腿很短很粗身高长大了之后腿会变长吗想得到的帮助：吃什么有助于腿的生长和发育

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，别担心啊,你这样属于发育期啊,还可以继续发育的啊你放心。建议：一要注意睡眠充足。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。

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