您好，根据您的年龄，您出现便秘，多是功能性的，应该与饮食不规律，不良的排便习惯导致的。建议您平时要注意饮食结构，以清淡易消化为主，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当体育锻炼，养成每天大便的习惯。
必要时可口服通便药物。这样就可以的，彻底治愈便秘的药物不可取。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
