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问患者提问

每天脑子里总是乱想些东西，导致脑袋沉重。

在最近几天，脑子里总是不由自主地乱想些东西，尤其是睡觉前，导致即使很困倦也难以入睡，白天的时候还感觉脑袋很沉重，很压抑痛苦，我现在17岁，正在上初三，状态对我很重要，请医生指点！

提问时间：2020-07-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况下比较像压力导致的失眠，建议你买点谷维素吃一下，有助于睡眠，而且没有什么副作用，平时睡前多喝一杯热牛奶。
希望能对您有所帮助。

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