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腰椎间盘突出保守治疗的方法简单有效的方法有哪些

我前几年在田里边干活，扭伤了腰，现在腰椎间盘突出，整天喊痛，动手术，但年纪大了，手术对我身体不好，我想使用一些简单的办法去治疗腰椎间盘突出。请问简单有效的方法有哪些？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎间盘突出症是由长期剧烈活动、繁重体力劳动等引起的髓核退变和突出引起的神经压迫引起的一系列临床症状。主要表现为腰痛、下肢麻木、臀部疼痛等不同症状。
如果病情轻微，可以保守治疗，然而，如果病情严重，药物治疗无效。

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