颞下颌关节紊乱综合症怎么办

几年前开始左颌关节嘎嘎的响但是没有管两个星期前突然左颌关节处疼痛，后来去医院查医生两手按在我两处颌关节让我动动嘴吧后说，开始响是可复原脱臼现在颌关节卡在某个地方了导致疼痛。医生说治不好了让我戴个什么牙套缓解，我想问下这牙套一直要带吗？我这情况能不能做手术复原曾经治疗情况和效果:去过上面写了想得到怎样的帮助:我这情况能不能做手术复原