我的肠息肉好几年了，动过一次手

您好,如果确诊是肛周息肉,建议您早日检查治疗平常生活时候多注意一点预防肛周疾病的发生

1.合理调配饮食.既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯.日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.

2.养成定时排便的习惯.最好能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动,如跑步,做操,打太极拳等,当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘.排便时蹲厕时见不要过长

3.保持肛门周围清洁：应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤.祝您早日康复