病情分析:您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系指导意见:头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。
以上是对“我经常洗头掉很多头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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