高血压和饮食生活有关系，除了口服降压，其实主要是自我调整，生活规律饮食清淡低盐低脂饮食最好。除了调整饮食还需要监测血压，最好是自己测量相对最准确。
平时注意调整好睡眠。至于口服药物尽量选择长效控释片治疗。可以试试替米沙坦治疗。如果是体重超重需要减体重。
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