如何通过穴位按摩疏理肝气？

问题分析：你好，肝胆之经循行于人体胁肋部，平时可用双手来回上下搓胁肋部。具体操作方法是取站立或座位，双手掌放于两侧腋下胁肋部慢慢来回向下搓至两侧跨部。

这样来回按摩使两胁部发热可起到通经活络，疏理肝气的功效。意见建议：建议你注意休息，避免过度劳累，保持良好的情志，多出去走走舒缓心情。

平时可用玫瑰花或薄荷叶泡水饮用可起到疏理肝气的功效。