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少儿十四周岁半,O型罗圈腿,如何矫正

少儿十四周岁半,O型罗圈腿,医生说正为腿轴线偏在第三脚趾,如何矫正。
提问时间:2020-03-17
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好  罗圈腿,又叫O型腿.可以矫正,方法如下: “O”型腿的矫正方法具体如下:  (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次.  (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次.  (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.  (4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋  运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.  (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.  (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次. 年龄较大和畸形严重的病例,常需矫形外科治疗,满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案.膝内翻均伴有胫骨内旋畸形,单侧可致肢体短缩,双侧可致身材矮小.手术时应同时予以矫正.对特殊病因引起的膝内翻(如低磷抗D的肾形佝偻病),常需内科治疗,待病情稳定后,可行截骨矫形手术。

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