筋膜炎不宜多吃莲子。莲子的滋养作用比较好的,对于筋膜炎是可以吃的,莲子具有较温和的滋补元气的作用,同时在美容方面,带心莲子能清心火,祛除雀斑,建议少食,太多容易助火,此病也是可以适量食用的不要太多就好
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