坐月子期间过度疲劳，落下病根，如何调养

坐月子期间过度疲劳，落下病根，如何调养，15年前，我妈在坐月子期间，为了带好妹妹，10天没合眼，造成了现在身体一直很虚弱。具体症状为睡了觉后，人还是没有精神，就是整天躺在床上，也恢复不了精神，非常痛苦。后来，找来一些提神的药吃了，可是晚上又睡不了觉。现在都是服用一些安眠药勉强度日，勉强能睡觉，可是第二天起来，精神也不好。希望专业人士或有相同病症的病友能提些好的建议或药方，万分感谢！