问题分析:从你说的情况来看,因为你年龄比较大了,出现这样的情况主要还是要考虑是腰部肌肉在你摔到时扭伤了,所以腰部才会疼痛和不能活动,应该不会是脊椎的问题,如果是,也没这样轻松了,还会造成下肢活动都困难。
意见建议:考虑是腰扭伤,就只要使用活血和消炎、止痛的药物就可以了,具体可以使用三七伤药片、布洛芬缓释胶囊、贝诺酯片口服即可,一般要一周到二周左右,如果有条件再到医院做个X线片检查就更清楚了。
祝早日康复!
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