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身高160体重120怎么减肥有效果？运动量很少。

提问时间：2020-05-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。意见建议：一定要有坚持下去的毅力

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