慢性炎可以吃罗汉果，罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。用法：取罗汉果一枚，切碎，用沸水冲泡，可以缓解咽部干燥不适。
多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
