请问平时应怎样预防患软下疳？

预防方法有：

1.性交后要及时清洗。性交后及时清洗可以降低，感染软下疳的几率，因为软下疳病毒需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体尚未站稳脚跟前将其清除，避免感染。

2.性生活使用避孕套。这种办法简单而可靠，据研究者统计，使用避孕套性交可使软下疳的传染病几率下降70％以上，这是因为避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而降低了软下疳的传染几率，可有效预防软下疳的感染。

3.适当的进行一些运动锻炼，有助于增强自身抵抗力。保持乐观的心态，解除思想顾虑，注意劳逸结合、饮食起居、寒暖暑湿等，以保持身心健康。