您好,日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;
建议服用新盖中盖儿童钙片具有补钙的保健功能。一次一片,一天一次。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用,祝早日康复!
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