问患者提问

成年人一天的饮水量是多少

听说人每天喝水可以美容养颜，我想知道一般成年人一天的饮水量是多少，是不是喝越多水越好，喝水对人身体有什么好处。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果身体处于稳定状态的时候，每天正常补水10002000毫升。一般成年人一天八杯水是比较正常的，即2000毫升，最好是白开水。

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