你这种情况考虑是由于天气寒冷，皮肤毛细血管收缩，血循环障碍导致皮肤缺氧，二氧化碳潴留导致的症状。建议注意保暖，及时增加衣物，每天温水泡脚促进循环。
饮食增加高热量食物，如狗牛羊肉类。可口服活血化瘀药物治疗。
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