问患者提问

肚子的肉有些多，怎么减肥呢？

很喜欢吃那些小零食，这是在家待了三个月就胖了很多，以前的衣服都不能穿了，看起来和老大妈一样，有些自卑，所以想要减肥，但是不知道那个减肥方式好。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况可以考虑做针灸拔罐或局部按摩减肥的，效果是比较理想，注意均衡饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物，适当运动。

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