问患者提问

身累心更累

产后六个月，没戒奶，月经也没来，前几天开始感觉身体很累，没力气，腰酸背痛，老是想睡觉，肚子感觉胀胀的，有时上个厕所又会好点，吃饭吃一点就觉得撑了，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这些情况是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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