一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,每个人的失眠原因都不相同,根据你提供的信息,针对你这个年龄段,失眠的主要因素一般是来着于精神因素,这段时间是不是因为某些事情而过分的忧虑担心,导致自己的精神压力过大,导致了失眠。
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