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不随意运动可不可以吃松子

提问时间：2020-02-19

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

不随意运动可以吃松子。不随意运动一般是可以建议吃松子的，松子一般是含有比较丰富的钙锌等方面的营养成分，对于提高人体免疫力和帮助生长发育方面都是比较合适的，一般适当食用对于不随意运动的人群刺激不大。

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