您好，女性肾虚吃什么水果好呢

您好！如果确定是肾虚的话，可以吃下列水果：桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。

对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。芡实，枸杞子，山药、干贝、鲈鱼等等都已补肾。还有富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。

另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。肾虚是个漫长的滋补过程，如果严重的话最好是积极运用中医药调理治疗。