问患者提问

腰椎间盘突出，怕影响运动，心里害怕。

腰椎间盘突出，怕影响运动，心里害怕。医生您好，我是七月初打球劳累，到了七月底去医院拍的片，确诊是轻微腰椎间盘突出，医生让我静养一星期，过了一星期，我又去打球了，这期间出现了好几次酸胀，之后就没打过了，到现在还能痊愈吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎突出与长期重体力劳动有关。与长期久坐和久站有关。与腰椎退行性病变有关。与钙的缺乏有关。增加钙的摄入，戴腰椎固定带保护腰椎，避免久站久坐及长期重体力劳动，加强腰背肌肉锻炼促进腰椎突出好转，祝您早日康复

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