我的脚歪了，有一段时间了，感觉

您好，根据您的描述，既往有踝关节扭伤的病史，长时间未愈，考虑为踝关节周围肌肉、韧带等组织劳损比较严重所致，需要及时检查治疗才行。

1.做患侧踝关节X片检查，了解踝关节骨头有无问题；

2.适当服用活血止痛片、双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊等药物；

3.到康复科做患侧踝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗；

4.少走路，多休息，暂时不参加剧烈活动，会好起来的。